サン・クラブ高齢者体操教室
| イベント内容 | ADL(Activities of day living)とは、立つ・座る・歩くなど、日常生活の中で当たり前に行っている行動のことです。これらの能力を、無理なく楽しく維持していこうというものが「ADL対応型高齢者体操」。活動を開始してから21年！実績と地域福祉活動への貢献が認められ、今年度松江市福祉大会で表彰を受けられました。「健康のため、できるだけ早く運動習慣をつけることがとても大切」とにこやかに話していただくのは指導者の野津和子さん。 みんなで楽しく運動するのが継続の秘訣。毎月第1火曜日に、市民活動センターで活動していますので、ぜひ覗いてみてくださいね。当日参加は無料です。 |
|---|---|
| 日時 | 毎月第1火曜日 13時30分から15時 |
| 会場 | 市民活動センター1階 市民交流広場 |
| 対象者 | どなたでも |
| 定員 | 定員なし |
| 費用 | 参加費無料 |
| 問い合わせ先 | 高齢者体操まつえサン・クラブ（山崎）電話／0852-26-6372 |
| 主催 | 高齢者体操まつえサン・クラブ |
